Wil je met veel professionele aandacht en kennis werken aan
        een gezond en fit lichaam. Of je doel nu een betere conditie is, afvallen,    
        preventie van klachten, revalidatie en/of gewoon sociaal contact en
        gezelligheid. Wij helpen je graag om je doelstellingen te bereiken.

        Doelgroep
        Iedereen is bij ons welkom. Vooral senioren en/of mensen die wat extra  
        begeleiding willen, voelen zich bij ons thuis. 
         
    
        Personal training
        Niet met één of twee keer begeleiden, maar constante aandacht en  
        begeleiding. In onze kleinschalige studio is personal training al jaren         
        de manier van trainen waarmee we onze leden bijstaan. En dat zonder 
        dat je er extra voor hoeft te betalen. 

        Kleinschalig
        Maximaal 8 personen tegelijk aan het sporten.

        Fitness op afspraak     
        Met het bewegen op afspraak train je altijd onder begeleiding van je  
        eigen personal trainer. Niet wachten op een toestel, er is tijd voor 
        vragen en de training zal altijd effectief zijn.        
        
        Wij kennen onze leden bij naam
        Bij ons bent u geen nummer, maar kennen wij u persoonlijk.

      ♦ Cardiofitness- en krachttraining
       ♦ Zumba lessen en Zumba Toning lessen
       ♦ Workshop Zumba
       ♦ Buikspierentraining / Rugtraining /          
          Circuittraining/outdoortraining
       ♦ Fybromyalgietraining
       ♦ Diabetestraining door een beweegkuurinstructeur        
       ♦ Een persoonlijk afslank- en beweegprogramma
          Afvallen door gezond, gevarieerd en voldoende eten   
          Een verantwoord dieet zonder honger.
          Begeleiding door een erkend gewichtsconsulente
          Geheel of gedeeltelijk vergoed door 
          verschillende zorgverzekeraars
      ♦ Proefles en/of proefmaand mogelijk
      ♦ Veel persoonlijke aandacht en begeleiding    
         door kleinschaligheid